Prestations
Séance individuelle
Accompagnement personnalisé qui vous laisse l'espace et le temps nécessaire pour acquérir les outils qui vous permettrons d'atteindre votre objectif.
Ce moment pour vous ce compose de temps d'échanges et d'un temps de pratique.
Tarifs : entre 45 € et 75 €
Ateliers
Participation à un atelier sur une journée ou une demi-journée, en entreprise, en structure de soin ou dans un espace privé, autour d'une problématique commune.
Intervention dans un cadre professionnel réalisée sur devis.
Groupes
Ateliers ponctuels autour d'un thème précis (stress, lâcher prise, image de soi...), réalisé sur inscription.
Consultez la pages "évènements".
La Sophrologie en quelques mots...
La Sophrologie (mot inspiré du grec ancien, que l'on pourrait traduire par science de l'Esprit harmonieux) est une technique psychocorporelle fondée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO.
Cette thérapie brève prend ses racines dans des techniques occidentales comme orientales. Elle se pratique sans musique et sans odeur (encens, parfum, HE…). Son but est de vous apporter du bien-être, de développer votre potentiel et de vous aider à prendre conscience de vos capacités.
Gagnez une meilleure connaissance de vous-même et affrontez les défis de la vie avec plus de sérénité !
Témoignages
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